С. Макаренко. Оверштаг. Важные моменты

Эпизоды из фильма:

Содержание эпизода

Работа паруса, работа ног: давление на пятки,особенности прыжка, Работа рук-бросок мачты за плечо.Упражнение на отработку динамики поворота.

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите или зарегистрируйтесь